苦啊!昨天才跑了5KM,今天又要跪坐(附美女示范)
跪坐50分钟为合格。跪姿如下。。。另外还要抓手。5:00-6:00进行中。。。
[ 本帖最后由 comsyschen@163.com 于 2007-11-8 20:58 编辑 ]
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